毎日差がつく知らないだけで損するケアとは

こんにちは、大聖です。

美容に関して一番大事なのが

自分の知識を

どんどんアップデート

していくことです。

しかしどんな知識から

アップデートして行けばいいのか？

正直分からない方が

多いと思います。

なので今回1つに絞って

あなたの知識を

この記事を通して

アップデートしていきます。

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目次

1）ここは譲れないポイント

2）日焼け止めを塗らないとヤバい理由

3）日焼け止めの選び方

4）絶対に必要な日焼け止め

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1）ここは譲れないポイント

あなたはいつもどんな

ことに気を遣っていますか？

おそらく色々あるでしょう。

化粧水、保湿、

食べ物、洗顔。など。

しかし私がどんな

肌荒れでも気にして欲しい

ケアが一つだけあります。

それは日焼け止めです。

日焼け止めはもう

塗ってるよ〜

そう思った方も読んでください

きっと日焼け止めの意識が変わります。

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2）日焼け止めを塗らないとヤバい理由

毎日日焼け止めが塗れている

そんな方はまず

合格ですが

家から出ない時も

毎日日焼け止め塗れていますか？

「家から出ないから

　日焼け止め塗らなくていい」

そう思って日焼け止めを

塗らないと、大変なことが

肌の深層では起っています。

せっかくなので

何個かあげてみましょう。

日焼け止めを塗らないと

・DNAが破壊される

・知らぬ間に肌が衰える

・肌の防御機能が不安定になる

・肌のバリア機能が低下する

サッと上げただけでも

日焼け止めを塗らないことで

悪影響が起っています。

日焼け止めの大切さは

分かった。

じゃあどんな日焼け止めがいいのか？

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3）日焼け止めの選び方

日焼け止めは肌質で選びましょう

自分の肌質を理解できていますか？

自分の肌質が乾燥肌、普通肌なら保湿系。

混合肌、脂性肌なら皮脂を吸収する日焼け止め。

自分の肌を知って使わないと

「日焼け止め塗ると肌荒れます」

「日焼け止め塗ってから

　新しいニキビできるように

　なったので塗りたくありません。」

このように正しく自分の肌を理解して

自分に合った日焼け止めを塗らないと

肌荒れも起こってしまい、

新しいニキビもできてしまいます。

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4）絶対に必要な日焼け止め

本当に日焼け止め塗らなくて

顔にシミが出たり肝斑出たりしても

手遅れなので日焼け止めは塗ってください。

綺麗な肌に見せるためにも

日焼けは大敵です。

自分の肌質をしっかりと

見極めて

日焼け止めを塗っていきましょう！

もし肌荒れに悩んでて

この記事を読んで

自分の肌質が分からない。

どんな日焼け止めを塗っていいか分からない。

そんな方はInstagram、

この記事のコメントでもいいので

メッセージで知らせてください。

絶対美肌になってやろう。